Pues hoy a tocado entrenamiento de kaila y estoy muertaaaaa.
En teoría los ejercicios tienen que durar 28 minutos,lo intento pero es imposible, la primero vuelta bien pero la segunda....
En fin que he tardado unos 45 minutos más o menos.
Ahora vamos con la comida.
Desayuno.
No voy a poner foto otra vez,es la misma tostada de centeno de cada día pero esque me encanta este desayuno.
Cortado con leche desnatada.
Media mañana.
Un plátano.
Comida.
La ensalada de hoy lleva tomates cherri,queso de cabra y pepino.la ensalada es de canónigos.
Merienda.
Pera.
Cena.
La cena de hoy es crema de calabacín con patata hervida ,la hago en crema porque no me gusta mucho la verdura y así es mi forma de comerla.
Y un trozo y medio de cabeza de lomo a la plancha.
Y de postre mi taza de café con leche ( esque si no la tomó parece que me falte algo,siempre es Nescafé que es más suave)
Bueno pues no he querido pesarme todavia, no se si me apetece,si no he perdido me desanimare...bueno a ver mañana si me animo y lo hago.
No se si dije que mi peso inicial era de 57,500 ya que en las vacaciones me he pasado un poquito.
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