Domingo 6_09_2015

Bueno pues ya es domingo y he comenzado el día con mucha energia.
Después de mi desayuno sobre las 10 de la mañana, he salido a correr.
No he podido hacer más pero para ser el primer día estoy súper contenta... 4 kilómetros en 30 minutos,no esta nada mal no??? Para mi perfecto ;)

Desayuno.

Tostada de centeno con jamón ibérico y un cortado con leche desnatada.
Comida.

 Mi comida de hoy ha sido..
Hamburguesa de pollo a la plancha con dos lonchas de queso laight ( no tenía mucha hambre así que sólo he comido esto)
De postre lo que veis,yogurt griego sin azúcar y frambuesas.

Merienda.
Cortado

Cena.

Crema de calabacín (esta más blanco porque he pelado el calabacín ) con patata hervida .

Bueno este ha sido mi día de hoy,parece que voy manteniendo mi reto.

En el método de kaila la dieta es diferente pero yo no se si sería capaz de controlar cada día lo que como y tenerlo todo controlado,así que he optado por comer sano y a ver que tal los resultados.

Hasta mañana