3_09 _2015

Jueves ya y algo mejor ;) empiezo con la dieta.

Desayuno.
Para que variar si tampoco tengo mucho tiempo con lo peques.

Media mañana.
Cortado.

Comida.

Hamburguesa de pollo y pavo y pisto.

Merienda.

Pera.

Cena.

Siento no tener foto a veces se me olvida.

La cena a sido calabacín en crema y pollo a la plancha.

Y vamos con los ejercicios..

Hoy e echo abdominales y brazos.

En teoría son 30 minutos pero los míos duran más porque necesito ir descansando un poco,esperó que poco a poco eso cambie pero ahora es así.